Tijdens de small group training sessies halen wij samen het maximale uit je training voor een duurzaam resultaat. Als deelnemer van de groep kun je elkaar extra motiveren! Naast een shared room heb je bij FITPRO Institute ook de beschikking over twee ruime exclusieve privé trainingsruimtes voor optimale begeleiding én privacy met je groep(je).
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
19:15 - 20:00
Belly & Booty (Buik en billen)
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
09:00 - 09:45
Belly & Booty (Buik en billen)
19:00 - 19:45
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
20:00 - 20:45
Next level (Zware krachtoefeningen)
07:30 - 08:15
Mixed HIIT (Total body les)
10:15 - 11:00
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
08:45 - 09:45
Hour of Power (Inclusief 15min gratis lazy Sunday stretches)
Wij starten met een oriënterend gesprek om te bepalen of je in aanmerking komt voor een PersonalFoodCoach traject.
In stap twee gaan wij volgens een speciaal FitPRO stappenplan te werken waarbij wij de volgende elementen behandelen.
In deze stap komen de volgende elementen aanbod
Als je dit leest, overweeg je Personal Training te gaan doen. Vanuit al mijn ervaring zeg ik: doe een intake en overtuig jezelf. De dames en mannen van FITPRO zijn echte professionals die met een persoonlijke touch doordacht aan je lange termijn gezondheid werken.
Sinds de zomer ben ik samen met aan de slag om mijn fitheid te vergroten. Drie per week train ik met verschillende trainers. Het is prettig om met verschillende trainers te werken omdat ze allemaal hun eigen stijl hanteren. Er is veel aandacht voor de techniek tijdens de training. Ook wordt regelmatig aangepast om zwakkere plekken te versterken, weg te trainen en blessures te voorkomen.
Ik heb een actief en druk bestaan en dankzij FITPRO voel ik mij topfit!
Super enthousiast over de 'HIIT 4 women' training. Goede begeleiding van de trainers, fijne muziekkeuze en een prachtige trainingsruimte!
Klaaskampen 19B in Laren
Tel: 035 5231713