Ook wel ontspanningsmassage genoemd – is een klassieke lichaamsmassage direct op de huid met een olie. Een goede relaxmassage draagt bij aan het behoud van een goede gezondheid en is bedoeld om op meerdere manier los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest. Spieren en pezen worden soepeler, lichaam raakt beter doorbloed, de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd en er komt rust in het hoofd. Veel klachten als gevolg van oververmoeidheid, stress, verkeerde loop-, zit- of staan houding worden voorkomen of opgeheven.
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
19:15 - 20:00
Belly & Booty (Buik en billen)
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
09:00 - 09:45
Belly & Booty (Buik en billen)
19:00 - 19:45
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
20:00 - 20:45
Next level (Zware krachtoefeningen)
07:30 - 08:15
Mixed HIIT (Total body les)
10:15 - 11:00
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
08:45 - 09:45
Hour of Power (Inclusief 15min gratis lazy Sunday stretches)
Wij starten met een oriënterend gesprek om te bepalen of je in aanmerking komt voor een PersonalFoodCoach traject.
In stap twee gaan wij volgens een speciaal FitPRO stappenplan te werken waarbij wij de volgende elementen behandelen.
In deze stap komen de volgende elementen aanbod
FITPRO institute, zoals de naam al zegt, is meer dan een sportschool. Dit was voor mij meteen al duidelijk vanaf het intake gesprek waarin uitgebreid jouw eigen wensen en doelen worden besproken. Gevolgd door een zeer professioneel team, heb ik hier een compleet verschillende manier van trainen ontdekt! Alles wordt elke training in de cloud genoteerd om zodoende de voortgang te screenen. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat ik niet alleen lichamelijk maar ook metaal vooruitgang bereik. Zeker een aanrader als je serieus aan bak wilt!
De oprichters Niels en Jasper zijn vakidioten en doen alles met passie. FITPRO Institute is alles waar ze voor staan en dat is kwaliteit. Deze unieke locatie biedt je het beste van het beste op het gebied van personal training in het Gooi. Ik ben trots!
Ik ben nu een paar maanden aan het trainen bij FITPRO. Voel mij sterker, fitter en zit beter in m’n vel. Als oefentherapeut Mensendieck werk ik aan een optimale houding en gezond bewegingsapparaat. De trainers bij FITPRO geven ook hier tijdens de trainingen bijzondere aandacht aan. Het is ook erg léuk om samen met de FITPRO trainers de core te versterken en steeds weer jezelf te verbeteren.
Al vele jaren train ik met veel plezier bij FITPRO. Professionele mensen in een hedendaagse sfeer. Gewoon trainen wat bij jou past. Op maat gemaakte programma’s zorgen ervoor dat je goed in je vel zit. Dat is in mijn geval hard nodig.
Klaaskampen 19B in Laren
Tel: 035 5231713