Ons doel is simpel: we helpen mensen pijnvrij te worden én te blijven, beter te bewegen en beter te presteren. Bij FITPRO bieden wij een geïntegreerde benadering van (sport)fysiotherapie en revalidatie voor mensen die op zoek zijn naar het beste resultaat.
Of je nu geblesseerd bent, recent een operatie hebt gehad of simpelweg beter wilt voelen en optimaal wilt bewegen – FITPRO biedt kwaliteit met individuele aandacht tot in detail en gaat net een stapje verder.
Onze visie gaat uit van het principe dat het lichaam als eenheid functioneert. Om tot goede en blijvende resultaten te komen richten we ons niet alleen op het pijngebied. Dit is slechts symptoombestrijding en zal in veel gevallen niet tot optimaal of blijvend resultaat leiden.
Voorafgaand aan je trainingstraject nemen wij een uitgebreide intake af. Naast het bespreken van je doelstellingen en mogelijkheden, onderzoeken wij volgens wetenschappelijke methodes hoe je beweegt en functioneert. Dit is noodzakelijk om het beste programma te ontwikkelen voor jouw specifieke doelen zonder blessures op te lopen.
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
19:15 - 20:00
Belly & Booty (Buik en billen)
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
09:00 - 09:45
Belly & Booty (Buik en billen)
19:00 - 19:45
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
20:00 - 20:45
Next level (Zware krachtoefeningen)
07:30 - 08:15
Mixed HIIT (Total body les)
10:15 - 11:00
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
08:45 - 09:45
Hour of Power (Inclusief 15min gratis lazy Sunday stretches)
Wij starten met een oriënterend gesprek om te bepalen of je in aanmerking komt voor een PersonalFoodCoach traject.
In stap twee gaan wij volgens een speciaal FitPRO stappenplan te werken waarbij wij de volgende elementen behandelen.
In deze stap komen de volgende elementen aanbod
Bij FITPRO train je met zeer professionele en leuke trainers die veel verstand van het lichaam hebben. Ze begeleiden je heel effectief bij je eigen trainingsprogramma en acteren direct als oefeningen net even te makkelijk of te licht zijn. Dat geeft voldoening maar heeft ook echt effect. Ik voel me fitter en sterker, maar belangrijker nog: ik ga er met veel plezier heen!
Al vele jaren train ik met veel plezier bij FITPRO. Professionele mensen in een hedendaagse sfeer. Gewoon trainen wat bij jou past. Op maat gemaakte programma’s zorgen ervoor dat je goed in je vel zit. Dat is in mijn geval hard nodig.
FITPRO institute, zoals de naam al zegt, is meer dan een sportschool. Dit was voor mij meteen al duidelijk vanaf het intake gesprek waarin uitgebreid jouw eigen wensen en doelen worden besproken. Gevolgd door een zeer professioneel team, heb ik hier een compleet verschillende manier van trainen ontdekt! Alles wordt elke training in de cloud genoteerd om zodoende de voortgang te screenen. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat ik niet alleen lichamelijk maar ook metaal vooruitgang bereik. Zeker een aanrader als je serieus aan bak wilt!
Super enthousiast over de 'HIIT 4 women' training. Goede begeleiding van de trainers, fijne muziekkeuze en een prachtige trainingsruimte!
Klaaskampen 19B in Laren
Tel: 035 5231713