Ons doel is simpel: we helpen mensen pijnvrij te worden én te blijven, beter te bewegen en beter te presteren. Bij FITPRO bieden wij een geïntegreerde benadering van (sport)fysiotherapie en revalidatie voor mensen die op zoek zijn naar het beste resultaat.
Of je nu geblesseerd bent, recent een operatie hebt gehad of simpelweg beter wilt voelen en optimaal wilt bewegen – FITPRO biedt kwaliteit met individuele aandacht tot in detail en gaat net een stapje verder.
Onze visie gaat uit van het principe dat het lichaam als eenheid functioneert. Om tot goede en blijvende resultaten te komen richten we ons niet alleen op het pijngebied. Dit is slechts symptoombestrijding en zal in veel gevallen niet tot optimaal of blijvend resultaat leiden.
Voorafgaand aan je trainingstraject nemen wij een uitgebreide intake af. Naast het bespreken van je doelstellingen en mogelijkheden, onderzoeken wij volgens wetenschappelijke methodes hoe je beweegt en functioneert. Dit is noodzakelijk om het beste programma te ontwikkelen voor jouw specifieke doelen zonder blessures op te lopen.
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
19:15 - 20:00
Belly & Booty (Buik en billen)
07:00 - 07:45
Mixed HIIT (Total body les)
09:00 - 09:45
Belly & Booty (Buik en billen)
19:00 - 19:45
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
20:00 - 20:45
Next level (Zware krachtoefeningen)
07:30 - 08:15
Mixed HIIT (Total body les)
10:15 - 11:00
HIIT 4 Woman (Alleen voor vrouwen)
08:45 - 09:45
Hour of Power (Inclusief 15min gratis lazy Sunday stretches)
Wij starten met een oriënterend gesprek om te bepalen of je in aanmerking komt voor een PersonalFoodCoach traject.
In stap twee gaan wij volgens een speciaal FitPRO stappenplan te werken waarbij wij de volgende elementen behandelen.
In deze stap komen de volgende elementen aanbod
Al vele jaren train ik met veel plezier bij FITPRO. Professionele mensen in een hedendaagse sfeer. Gewoon trainen wat bij jou past. Op maat gemaakte programma’s zorgen ervoor dat je goed in je vel zit. Dat is in mijn geval hard nodig.
Sinds de zomer ben ik samen met aan de slag om mijn fitheid te vergroten. Drie per week train ik met verschillende trainers. Het is prettig om met verschillende trainers te werken omdat ze allemaal hun eigen stijl hanteren. Er is veel aandacht voor de techniek tijdens de training. Ook wordt regelmatig aangepast om zwakkere plekken te versterken, weg te trainen en blessures te voorkomen.
Trainen op niveau en eindelijk 100% tevreden bij FITPRO. Veel persoonlijke aandacht met name op uitvoering van de oefeningen.
Bij vind je de perfecte combinatie van een goede Fysio en zeer professionele fitness- en kracht training. Twee jaar geleden heb ik tijdens een ski ongeluk mijn schouder gebroken. Ik ben direct tweemaal per week bij met fysiotherapie begonnen. Na korte tijd werd dit aangevuld met gerichte oefeningen met een personal trainer. Ik heb nu tot ca. 95% van mijn mobiliteit in de schouder weer terug en tennis en golf geeft geen enkele beperking meer. Een aanrader voor ieder die gemotiveerd is snel weer op het oude niveau te komen!
Klaaskampen 19B in Laren
Tel: 035 5231713